Plaveme v Libušinském jezírku každou neděli od 10:00
Pokud s námi chcete plavat zajděte ke svému lékaři a požádejte ho o prohlídku a potvrzení, že se můžete otužovat a dělat zimní plavání.
Informace ke stažení zde.
OTUŽOVÁNÍ – je metoda posílení imunitního systému.
Obvykle se pod pojmem otužování rozumí sprchování studenou vodou či plavání ve studené vodě, v širším slova smyslu však pojem zahrnuje i saunování, celoroční sportování ve volné přírodě a další praktiky.
Otužování pomocí studené vody souvisí s vodoléčbou, ale na rozdíl od ní slouží k předcházení chorobám spíš než k jejich léčení. Podle propagátorů otužování pomáhá při prevenci proti nachlazení, chřipce, angíně, případně dalším nemocem jako vysokému krevnímu tlaku nebo bolestem zad.
zde si můžete stáhnout formulář pro svého doktora pro potvrzení.Prohlidka_formular